Transpirez à grosses gouttes

Où faire du sport dans le sud de Seattle

Dernière mise à jour : 31 août 2025

Courir, faire du vélo, sauter, s'étirer... il existe une multitude de façons de transpirer dans le sud de Seattle.

Même si vous ne séjournez dans la région que pour une courte période, vous pouvez facilement trouver le temps de faire de l'exercice grâce à l'une des activités ci-dessous.

Course à pied

Yoga

Cyclisme

Salles de sport et piscines d'hôtel

Pickleball

Promenades en intérieur

Parc de trampolines

Football

Course de trail

Le sentier Des Moines Creek Trail est idéal pour courir tranquillement. Ce sentier pavé et bordé d'arbres s'étend du Des Moines Beach Park jusqu'à un point de départ situé à quelques pâtés de maisons de la station de tramway Angle Lake Light Rail Station sur la S 200th St. Alors que le sentier serpente entre les collines boisées, vous pouvez entendre le murmure joyeux et aquatique du ruisseau qui le longe. Admirez les feuilles luxuriantes, les fougères, la mousse vert vif et les aulnes.

Rejoignez un groupe de course à pied : chaque semaine, dans des villes du monde entier, des coureurs se réunissent pour participer gratuitement à des courses sociales de 5 km organisées par une association appelée parkrun. Tout le monde peut y participer, et c'est un excellent moyen pour les voyageurs de trouver des personnes avec qui courir lorsqu'ils visitent une nouvelle ville. Le groupe Des Moines Creek parkrun se réunit tous les samedis matin au Des Moines Beach Park Event Center. Le parcours suit le sentier Des Moines Creek Trail sur quelques kilomètres avant de faire demi-tour.

Waterland Yoga

Quel meilleur endroit pour un cours de yoga qu'une terrasse avec une vue imprenable sur l'océan ? Pendant l'été, à certaines dates, Waterland Yoga propose des cours au Sound View Park à Des Moines, dans l'État de Washington, qui surplombe le Puget Sound. Aucune expérience préalable n'est requise et il n'est pas nécessaire de s'inscrire à l'avance. Il suffit de venir tel que vous êtes (en tenue confortable, bien sûr). En cas de pluie et pendant les autres saisons, les cours ont souvent lieu au Des Moines Theater situé à proximité. Consultez leur page Instagram ou le calendrier des événements de Explore Seattle Southside pour connaître les dates à venir.

Pour une matinée ultra sportive, participez à l'événement parkrun, puis enchaînez avec un cours de yoga !

Faites une balade à vélo

Les cyclistes ne manquent pas de superbes pistes cyclables pavées dans le sud de Seattle, notamment l'Interurban Trail, qui traverse Tukwila et plusieurs autres villes sur un parcours presque rectiligne de 22 km, le long de la ligne ferroviaire historique Interurban Rail Line. Cette piste permet d'accéder à la zone de Southcenter, à Renton Junction, au centre-ville de Kent, à Emerald Downs à Auburn et aux communautés d'Algona et de Pacific. Cette piste goudronnée est un endroit idéal pour parcourir de nombreux kilomètres tout en profitant d'une grande variété de paysages. Elle est également reliée à la Green River Trail, créant ainsi une boucle cyclable sans voiture de plus de 32 km.

Salles de sport et piscines d'hôtel

Le sud de Seattle compte plus de 35 hôtels avec centre de remise en forme et 15 hôtels avec piscine. Que vous souhaitiez vous baigner au soleil ou faire quelques longueurs à l'intérieur pendant votre séjour hivernal, vous trouverez ici ce que vous recherchez. Certains hôtels offrent encore plus, comme les courts de racquetball du Doubletree Suites by Hilton Seattle Airport. Utilisez notre annuaire pour parcourir les hôtels de la région et filtrer votre recherche par centres de remise en forme, piscines et autres critères.

Photo : La piscine du Hilton Seattle Airport & Conference Center

Lancez-vous dans le pickleball !

Vous avez attrapé le virus du pickleball ? Emportez quelques raquettes et balles, invitez un ou plusieurs amis et rendez-vous sur l'un des nombreux terrains publics de pickleball de la région. Les centres communautaires de Tukwila et SeaTac proposent tous deux des terrains couverts, et vous pouvez jouer en extérieur dans plusieurs parcs locaux. Nous adorons le Des Moines Field House Park, situé près du pittoresque front de mer de Puget Sound.

Promenade dans le centre commercial de Westfield Southcenter

Celui-ci est très populaire auprès des seniors, mais il plaît à tout le monde ! Westfield Southcenter ouvre ses portes tôt (avant l'heure officielle d'ouverture) pour les marcheurs. Le premier étage a un périmètre de 1,5 km avec une distance en forme de huit de 740 mètres, vous pourrez donc vous dépenser dans la chaleur et le confort du plus grand centre commercial couvert du nord-ouest Pacifique.

Découvrez le guerrier ninja qui sommeille en vous chez Sky Zone

Avez-vous déjà regardé American Ninja Warrior à la télévision et vous êtes-vous dit : « Ça a l'air sympa ! J'adorerais essayer ! » Chez Sky Zone, l'un des plus grands parcs aériens extrêmes en salle, vous pouvez réaliser ce rêve. Grâce à leur parcours ninja, leurs murs d'escalade, leur zone de parkour et leurs autres obstacles aériens extrêmes, vous pouvez développer les muscles et les compétences nécessaires pour devenir un Ninja Warrior. De plus, vous transpirerez et vous amuserez en même temps !

Jouer au football

Starfire Sports, un complexe sportif de 54 acres situé à Tukwila, dispose de 13 terrains de football en plein air et de deux terrains couverts. Le site organise chaque vendredi des matchs ouverts à tous, ce qui est un excellent moyen de rencontrer d'autres joueurs de football ! (Consultez le site web de Starfire pour plus de détails). Vous pouvez également réserver un terrain pour jouer un match si vous avez un groupe d'amis intéressés. Consultez le site web du site pour connaître les disponibilités.