Rester en forme et en bonne santé à Seattle Southside

Faites de l'exercice lorsque vous visitez le quartier sud de Seattle.

La mise en forme fait-elle partie de vos résolutions du Nouvel An ? Vous venez de l'extérieur de la ville et vous ne savez pas où aller pour faire de l'exercice ? Il existe de nombreuses façons pour les personnes de tous âges de rester actives et en bonne santé à Seattle Southside ! Que vous ayez envie d'un peu d'air frais en plein air ou que vous préfériez la nature prévisible de l'intérieur à température contrôlée, nous avons ce qu'il vous faut.

Courir, marcher ou faire du vélo le long du sentier interurbain

Des Moines Creek Trail et Des Moines Beach Park

Promenade dans le centre commercial de Westfield Southcenter

Soccer, Lacrosse ou Rugby chez Starfire Sports

Découvrez votre guerrier ninja intérieur à DEFY

Faire de l'exercice à votre hôtel

Courir, marcher ou faire du vélo le long du sentier interurbain

L'Interurban Trail traverse Tukwila, Kent, Auburn, Algona et Pacific sur un parcours quasi rectiligne de 14 miles de long, le long de l'historique Interurban Rail Line.

L'alignement traverse une grande variété de paysages, offrant des vues sur de nombreux sites et activités régionaux. Le paysage traverse des zones industrielles historiques et des terrains suburbains tout en suivant le chemin de fer PSE vers le sud avant de traverser la large vallée de la rivière Verte. Le sentier donne accès à la zone Southcenter, à Renton Junction, au centre-ville de Kent, à Emerald Downs à Auburn et aux communautés d'Algona et de Pacific.

Ce sentier pavé est un endroit idéal pour parcourir des kilomètres tout en profitant de la nature et des paysages urbains. Grâce aux nombreux parkings situés le long de ce sentier, il est facile de se garer et de faire de l'exercice avant de poursuivre vos aventures... ou de retourner à votre chambre d'hôtel pour prendre une douche.

Des Moines Creek Trail et Des Moines Beach Park

Le Des Moines Creek Trail offre une belle liaison entre le sud de Seattle et la communauté de Des Moines, située au bord de l'eau. Le sentier pavé commence juste au sud de l'aéroport international de Seattle-Tacoma sur la 188e rue et serpente à travers un chemin pavé et boisé du Des Moines Creek Park. La topographie urbaine, faite de vignes de mûres et d'arbres enchevêtrés dans le lierre, s'éclaire de fougères épées, de mousse vert vif et d'aulnes recouverts de lichen. Lorsque le sentier serpente entre les collines boisées, vous pouvez entendre un joyeux babillage aquatique. De belles feuilles à l'automne et des fleurs colorées au printemps et en été, combinées à un ruisseau animé avec des chutes d'eau miniatures, font de ce parc une escapade paisible dans la nature. Le parc offre des commodités de base, telles que des bancs, des tables de pique-nique et des fontaines à eau, ainsi qu'un réseau de pistes de VTT à explorer. À l'extrémité sud du sentier, profitez d'une promenade au-dessus de l'eau sur la longue jetée. Vous pouvez également poursuivre votre voyage vers le sud sur une piste cyclable partagée sur Marine View Drive, à environ 3 km du Saltwater State Park, où vous trouverez des plages de sable, des bassins de marée et un récif pour la plongée sous-marine.

Promenade dans le centre commercial de Westfield Southcenter

Cette activité est assez populaire auprès des personnes âgées, mais elle est amusante pour tout le monde ! Le Westfield Southcenter ouvre généralement ses portes à 10h00 en semaine et le samedi, et à 11h00 le dimanche, mais les portes ouvrent à 7h00 pour les marcheurs du centre commercial. Le premier étage a un périmètre de 0,97 miles avec une distance en huit de 0,46 miles, ce qui vous permettra de transpirer dans la chaleur et le confort du plus grand centre commercial couvert du Pacifique Nord-Ouest.

Soccer, Lacrosse ou Rugby chez Starfire Sports

Le complexe sportif de 54 acres, Starfire Sports, comprend 13 terrains de football extérieurs et deux intérieurs. Ces terrains sont le terrain d'entraînement des Sounders FC et le domicile des Seattle Sounders S2 et des Seattle Seawolves rugby ! Lorsqu'ils ne sont pas réservés, la plupart des terrains peuvent être utilisés gratuitement. Emmenez un grand groupe d'amis et commencez un match de football, de rugby ou de crosse sur l'un des terrains en herbe ou en gazon de Starfire ! Si vous voulez être sûr qu'un terrain est disponible, vous pouvez réserver un terrain (y compris les terrains couverts) à un prix qui varie en fonction de l'heure. Consultez le site Web de Starfire pour connaître la disponibilité actuelle.

Vous êtes seul en ville ou vous n'arrivez pas à réunir un grand groupe ? Starfire organise des séances de football tous les vendredis soirs de 20 h à 22 h(voir le site Web de Starfire pour plus de détails). C'est un excellent moyen de rencontrer d'autres joueurs de football, et c'est un excellent entraînement !

Découvrez votre guerrier ninja intérieur à DEFY

Avez-vous déjà regardé American Ninja Warrior à la télévision et vous êtes-vous dit : " Mec, ça a l'air sympa ! J'aimerais bien essayer ça !" Eh bien, DEFY, l'un des plus grands parcs aériens extrêmes en intérieur, peut vous aider à transformer ce rêve inaccessible en réalité. Grâce à son parcours ninja, ses murs d'escalade, sa zone de parkour et d'autres obstacles aériens extrêmes, vous pourrez développer les muscles et les compétences nécessaires pour devenir un Ninja Warrior. De plus, vous transpirerez et vous vous amuserez pendant que vous le ferez !

Faire de l'exercice à votre hôtel

De nombreux hôtels de Seattle Southside accueillent ceux d'entre nous qui souhaitent rester en forme pendant leur voyage. Que vous souhaitiez faire du yoga sur les marécages naturellement restaurés du Cedarbrook Lodge, faire quelques longueurs dans l'immense piscine du Comfort Suites ou jouer au racquetball sur l'un des deux terrains du Doubletree Suites, vous pourrez faire de l'exercice à Seattle Southside. Découvrez ici tous les hôtels du quartier qui disposent d'un centre de remise en forme.