Avis de chaleur extrême : restez en sécurité dans le sud de Seattle

Rester dans un espace climatisé peut être votre meilleure chance de sécurité par cette chaleur, surtout si votre maison n'est pas équipée de la climatisation. Le Westfield Southcenter Mall est climatisé et constitue un espace de refroidissement désigné pendant les heures d'ouverture. De plus, le centre commercial propose de nombreux magasins, lieux de restauration et activités pour vous divertir. La plupart des bibliothèques du King County Library System sont climatisées et disponibles comme centres de rafraîchissement, si vous souhaitez une distraction plus éducative pendant que vous vous rafraîchissez. Vous trouverez une liste complète des centres de rafraîchissement de la région sur le site Web de King County Health. Vous avez besoin de plus de stimulation tout en restant au frais ? Bien qu'il ne soit pas gratuit, le Museum of Flight est climatisé et constitue un endroit idéal pour découvrir l'histoire de l'industrie aérospatiale. Aller au cinéma est un autre bon moyen de passer le temps tout en restant dans un confort climatisé.

Si vous souhaitez vous rafraîchir tout en profitant du soleil - et qui peut vous en blâmer ? - il y a beaucoup d'options autour de Seattle Southside, mais assurez-vous de prendre les précautions nécessaires. Buvez beaucoup d'eau, restez à l'ombre quand vous le pouvez et n'oubliez pas la crème solaire ! Consultez notre guide des plages de la région de Seattle pour trouver une plage qui convienne à votre famille. Vous pouvez également vous rendre dans un parc à jets d'eau, comme celui d'Angle Lake ou celui de Tukwila Splash & Spray Park. Le lac Angle dispose également d'une grande zone de baignade, avec un nouveau programme de prêt gratuit de gilets de sauvetage pour assurer la sécurité des nageurs, en particulier des enfants, cet été. Outre le parc à jets d'eau, trois des parcs publics de Tukwila mettront également en marche leurs systèmes d'arrosage pour soulager la chaleur.

Quel que soit l'endroit où vous allez pour combattre la chaleur, assurez-vous de garder un œil sur vous et vos proches pour détecter les signes d'épuisement par la chaleur, qui peuvent inclure des étourdissements, des maux de tête, des crampes musculaires et des nausées. Si vous constatez ces symptômes, déplacez la personne qui les présente dans un endroit plus frais, faites-lui siroter une boisson fraîche et assurez-vous qu'elle se repose en levant les pieds. Faites également attention aux signes d'un coup de chaleur potentiellement mortel, qui peut survenir si l'épuisement dû à la chaleur n'est pas traité rapidement. Il s'agit notamment d'une fièvre supérieure à 103, d'une peau rouge et sèche, d'un pouls rapide, de nausées et d'une confusion ou d'une perte de conscience. Si une personne présente ces symptômes, appelez le 911 et emmenez-la immédiatement dans un endroit plus frais. Pour en savoir plus sur ces signes et les mesures à prendre, consultez le site Web de la santé publique du comté de King.

Soyez prudents et restez aussi cool que possible dehors !