Garder son sang-froid

Combattre la chaleur - Rester au frais et en sécurité à Seattle Southside

Bien que le climat du nord-ouest du Pacifique soit généralement doux, il arrive que la chaleur vous surprenne ! Voici nos conseils pour rester au frais et à l'aise même lorsque la température est élevée.

Comme nos températures tendent à s'éloigner des extrêmes, de nombreuses maisons et entreprises de la région ne sont pas équipées d'air conditionné. Les habitants et les visiteurs peuvent donc se retrouver à transpirer et à se demander où ils peuvent se rafraîchir. Heureusement, il existe de nombreux endroits où vous pouvez vous rafraîchir.

Se rendre dans un centre de rafraîchissement

Se détendre avec des friandises froides

Se protéger du soleil

Se rendre dans un centre de rafraîchissement

Rester dans un espace climatisé peut être votre meilleure garantie de sécurité lorsqu'il fait chaud, en particulier si votre maison n'est pas équipée de l'air conditionné. Les Cooling Centers sont des espaces publics désignés par le service de santé publique du comté de King pour permettre aux gens de se rafraîchir. Ils sont activés chaque fois qu'une vague de chaleur dangereuse se produit. Bien que les abris exacts puissent varier en fonction de la vague de chaleur, certains sont toujours disponibles dans la région.

Le centre commercial Westfield Southcenter Mall est climatisé et constitue un espace de refroidissement désigné pendant les heures d'ouverture. De plus, le centre commercial propose de nombreux magasins, restaurants et activités pour vous divertir. La plupart des bibliothèques du King County Library System sont climatisées et disponibles en tant que centres de rafraîchissement, si vous souhaitez une distraction plus éducative pendant que vous vous rafraîchissez.

Vous avez besoin d'être stimulé tout en restant au frais ? Bien qu'il soit payant, le Musée de l'aviation est climatisé et constitue un endroit idéal pour découvrir l'histoire de l'industrie aérospatiale. Aller au cinéma est un autre bon moyen de passer le temps tout en restant dans le confort de l'air conditionné.

Le service de santé du comté de King dispose d'une page de préparation aux fortes chaleurs qui sera mise à jour avec des informations sur les centres de rafraîchissement supplémentaires, le cas échéant.

Se détendre avec des friandises froides

Il n'y a rien de tel que de se rafraîchir avec une friandise sucrée et froide lorsqu'il fait chaud. Heureusement, il y a des tonnes de friandises sucrées et glacées dans la région pour satisfaire votre gourmandise et vous soulager de la chaleur. Le Kakigori Dessert Cafe, par exemple, élève sa glace rasée de style coréen (appelée bingsoo) à un tout autre niveau Instagrammable avec ses saveurs et ses décorations, comme les animaux congelés mignons (et entièrement comestibles !) qui couronnent ses friandises. Et si vous préférez quelque chose de chaud, des gaufres dessert sont également proposées, garnies de toutes sortes de délices. Chez SomiSomi, un menu tournant de saveurs soft serve est servi dans un cône de gaufre en forme de poisson (appelé ah-boong en coréen), ou dans une tasse si vous voulez éviter le cône. Et si vous voulez quelque chose d'un peu plus chaud, leurs taiyaki (gaufres en forme de poisson) sont remplies de garnitures sucrées (comme de la crème pâtissière, des haricots rouges ou du nutella) ou de fromage si vous voulez quelque chose de salé.

Vous voulez quelque chose d'un peu plus au sud de la frontière ? Sweet D'licias, à Des Moines, est spécialisé dans les nieves de garrafa, un sorbet mexicain, et les raspados, ou glace rasée. Que vous optiez pour la saveur habituelle, comme la fraise, ou pour la saveur plus exotique du tamarin, vous vous rafraîchirez. Le Hooyo's Ice Cream and Cafe propose un incroyable cheesecake à la fraise qui vous épatera. De plus, vous pouvez vous procurer des gaufres, des brownies et bien d'autres choses encore, nappés de crème glacée. Et si vous avez de la place pour dîner après votre dessert, le menu propose des plats plus consistants, comme le poulet et les gaufres !

Halo halo est un dessert philippin à plusieurs étages qui se compose de crème glacée, de glace râpée, de gelée de fruits, de pudding et d'autres garnitures pour créer une sensation de fraîcheur, de douceur et de texture, et il y a quelques endroits différents à Seattle Southside où vous pouvez vous rendre pour déguster ce délice pinoïen. Le restaurant Max's propose son halo halo ainsi que des classiques philippins comme le sisig, le pata croustillant et, bien sûr, son célèbre poulet frit dans son restaurant à service complet. Pour un service rapide dans le Westfield Southcenter Mall, les halo halo et le poulet frit de Jollibee sont un délice, mais attendez-vous à faire la queue - ce restaurant est toujours très fréquenté, car c'est l'un des deux seuls établissements de la populaire chaîne philippine dans l'État de Washington ! Le restaurant chinois ChowKing, également situé dans le centre commercial, propose son propre halo halo si vous n'avez pas envie de faire la queue chez Jollibee. Le Spice Bridge Global Food Hall propose des options tournantes avec différents restaurants dans son espace de Tukwila, et lorsque Jolorene's Kitchen est en service, ils servent un halo halo qu'ils appellent "Mahalo-halo" (Mahalo signifie "merci" en hawaïen).

Les enfants de tous âges s'amusent au parc à jets d'eau d'Angle Lake

Se protéger du soleil

Si vous souhaitez vous rafraîchir tout en profitant du soleil - et qui pourrait vous en vouloir ! - les options ne manquent pas dans le quartier sud de Seattle, mais veillez à prendre les précautions qui s'imposent. Buvez beaucoup d'eau, restez à l'ombre quand vous le pouvez et n'oubliez pas la crème solaire ! Consultez notre guide des plages de la région de Seattle pour trouver celle qui conviendra le mieux à votre famille. Vous pouvez également vous rendre dans un parc d'attractions, comme celui d'Angle Lake ou le Tukwila Splash & Spray Park. Angle Lake dispose également d'une zone de baignade assez vaste, avec un programme de prêt gratuit de gilets de sauvetage pour assurer la sécurité des nageurs, en particulier des enfants, cet été.

Quel que soit l'endroit où vous vous rendez pour lutter contre la chaleur, veillez à vous surveiller et à surveiller vos proches pour détecter les signes d'épuisement par la chaleur, qui peuvent inclure des vertiges, des maux de tête, des crampes musculaires et des nausées. Si vous constatez ces symptômes, déplacez la personne qui en souffre vers un endroit plus frais, faites-lui boire une boisson fraîche et veillez à ce qu'elle se repose les pieds en l'air. Surveillez également les signes d'un coup de chaleur potentiellement mortel, qui peut survenir si l'épuisement par la chaleur n'est pas traité rapidement. Il s'agit notamment d'une fièvre supérieure à 103, d'une peau rouge et sèche, d'un pouls rapide, de nausées et d'une confusion ou d'une perte de conscience. Si une personne présente ces symptômes, appelez le 911 et déplacez-la immédiatement dans un endroit plus frais. Pour en savoir plus sur ces signes et sur ce qu'il faut faire si vous les voyez, consultez le site web du service de santé publique du comté de King.

Soyez prudents et restez aussi cool que possible dehors !